Be Patient:

Patience is an absolute virtue. Listen to others with patience. Be patient until you have the support of your mind (conscience) to do something. Do not be distracted in times of danger and patiently review the situation and decide on the course of action. Patience does not delay patience Patience guides you to the right path. Everyone needs to practice patience to control their emotions.

               Patience is like mental restraint, endurance is like physical restraint. Physical distress disturbs us more than mental distress. Suffering in summer or winter. Hunger hurts. Some heavy, some books are difficult to go. It is difficult to sit in one place for many moments. Even if you do not sleep, it is difficult. Even if the body is injured, it hurts. With a little practice and awareness, we can endure much hardship. Patients can be more tolerant.

...........................................................................................................................................



ধৈর্যশীল হও।  সহিষ্ণু হও। 

                                       ধৈর্য একটি পরম গুন্।অপরের কথা ধৈর্য ধরে শোনো। কোনো কিছু করার জন্য তোমার মনের (বিবেকের) সমর্থন না পাওয়া পর্যন্ত ধৈর্য ধরো।  বিপদের সময় দিশেহারা না হয়ে ধৈর্য ধরে অবস্থাটা পর্যালোচনা করে কর্ম পন্থা ঠিক করো।  ধৈর্য কর্মে বিলম্ব ঘটায়না ধৈর্য তোমাকে সঠিক পথের নিশানা দেয়।  আবেগ কে সংযত করার জন্য ধৈর্যের অনুশীলন প্রত্যেকের পক্ষে প্রয়োজনীয়। 

               ধৈর্য যেমন মানসিক সংযম, সহিষ্ণুতা তেমনই দৈহিক সংযম।  মানসিক কষ্টের থেকে দৈহিক কষ্ট আমাদের বেশি বিচলিত করে।  গরমে বা শীতে কষ্ট হয়।  খিদে পেলে কষ্ট হয়।  ভারী কোনো ,কিছু বইতে গেলে কষ্ট হয়। অনেক ক্ষণ  এক জায়গাতে বসে থাকতেও কষ্ট হয়।  ঘুম না হলেও কষ্ট হয়।  শরীরে আঘাত পেলেও কষ্ট হয়। কিছুটা অনুশীলন করলে এবং বিষয়টার প্রতি সচেতন থাকলে আমরা অনেক কষ্ট  সহ্য  করতে পারি। ধৈর্যশীলেরা  অধিকতর সহিষ্ণু হতে পারে।